La noche oscura del alma

Ahora que ya has empezado a estudias, ahora que sabes recetas, hechizos y conceptos básicos de la brujería ¿cómo empiezas a sentirte realmente una bruja? Es una pregunta que yo me hice hace muchos años ¿qué te hace ser una bruja?

La respuesta la fui desarrollando yo sola durante mis años dentro de esta práctica pero hoy te voy a contar los pasos que tuve que dar yo para que puedas correr.

El concepto de "ser bruja" realmente es muy personal ¿porqué un cristiano se considera cristiano? ¿y un ateo? Dependiendo del estilo de vida que quieras emprender te considerarás más o menos de un grupo espiritual. Es importante que si realmente te interesa la brujería debes sentir que perteneces a ella, empezar a decir que eres bruja desde el principio no es malo, lo contrario, es muy bueno para ir forjando tu identidad, lo malo está en no tener conocimiento real en la brujería y querer instruir a otros, pero que no sepas todo lo que existe en este campo no te limita el ser o no bruja.

Una vez hayas decidido emprender este camino y te autodenomines bruja o maga, o cualquier adjetivo que desees relacionado con la magia, entonces será cuando deberás aprender a sentirte bruja desde dentro.

¿Cómo se hace esto?

Para poder conocer el entorno, las energías que están a tu alrededor, los procedimientos correctos, etc. debes primero conocerte a ti misma. Durante tu experiencia de bruja va a haber momentos en los que vas a querer actuar en base a tus traumas y eso SIEMPRE trae consecuencias, por lo que saber lo que a tí te sucede, conocer tus emociones, conocer cómo reaccionas ante ciertas situaciones, los deseos que tienes y lo que aborreces es muy importante para sanarlo y poder utilizarlo a tu favor.

Es lo mismo por lo que los psicólogos van al psicólogo también: ellos no pueden trabajar con pacientes que tengan el mismo problema o parecido al que tienen ellos porque desencadenarían una retroalimentación negativa tanto para el paciente como para el psicólogo y todos terminarían mal.

Te debo aclarar que este proceso no es un camino de rosas, vas a sufrir, vas a desenterrar viejas heridas que no han sanado bien y vas a tener que aprender a perdonarte a ti o a quien te hizo daño y eso duele más que una patada en el pecho. Pero no te preocupes, una vez hayas aprendido de ti ya no vas a llorar más por ciertas cosas que te recuerden al pasado porque serás lo suficientemente sabia como para reconocer patrones y alejarte o solucionarlos de forma saludable.

Este proceso se llama La Noche Oscura del Alma, es muy popular entre las brujas y cada una lo vive de forma diferente. Yo voy a intentar guiarte por este proceso dándote ideas de dónde buscar, qué preguntarte y cómo afrontarlo (teniendo en cuenta que no soy psicóloga, soy bruja y hago las cosas a partir de mi propio conocimiento).

Primero de todo: lo que eres tú hoy en día es un conjunto de recuerdos, rasgos biológicos y genéticos, traumas y experiencias que componen tu comportamiento y cada uno se busca y se trabaja de forma diferente. yo te recomiendo ir de uno en uno, aunque si quieres ser más caótica, adelante, es tu proceso, recuérdalo.

Yo voy a explicarlo parte por parte para no confundir mis ideas, pero tu elige lo que más te haga sentir cómoda (dentro de lo incómodo que es este proceso) y llévatelo a tu campo.

Primero vamos a ver lo más sencillo y lo que menos le suele costar a las brujas entender: los recuerdos.

Los recuerdos son la parte de ti que te ancla al pasado, esto puede ser muy bueno o muy malo ¿alguna vez has escuchado la frase "nunca olvides de donde vienes"? Hurgar en tus recuerdos es sinónimo de anclarte en lo que fuiste y en los que quieres ser. Empieza recordando desde tu niñez, recuerda cómo te divertías, qué te gustaba hacer a esas edades, lo que comías, lo que veías o leías, recuerda si eras tímida o extrovertida y ve acercándote cada vez más al presente.

Quiero que todo lo que vayas recordando lo vayas escribiendo en papel, en una hoja los recuerdos que te hacen sentir sentimientos positivos y en otra los que te hacen sentir sentimientos negativos. Pueden ser recuerdos del estilo: en la hora de los sentimientos positivos la primera vez que conociste a tu mascota, esa salida tan bonita que tuviste con tus papás, un viaje con tus abuelos, una comida que te gusta muchos, la primera vez que fuiste a tu sitio favorito, etc. En la hoja de los sentimientos negativos una pelea muy fuerte con una amiga, una vez que te caiste y te hiciste mucho daño, alguna vez que te sentiste humillada en la escuela, o cuando te rechazaron por primera vez, etc.

Es importante que pienses a fondo, este trabajo te llevará varios días, en estos días vas a ejercitar tu memoria y en 7 días ya tendrás tus recuerdos divididos en positivos y negativos (no significa que sean cosas buenas y malas, a lo mejor un día te vengaste con alguien y te hizo sentir bien, el hecho de vengarte es malo pero al haberlo sentido bien lo deberás poner en la hoja de los positivos, no te preocupes de que te vayan a juzgar porque esas listas solo las vas a ver tú).

Después de estos 7 días vas a coger la primera noche, después de este proceso, la hoja que tú quieras (yo voy a empezar a narrar desde la negativa pero si quieres coger primero la positiva no pasa nada).

Una vez tengas la hoja negativa entre tus manos léelo en voz alta (puede ser flojito si duermes con más gente, pero siempre que salga algo de tu garganta), vas a ir recuerdo por recuerdo y lo vas a revivir cerrando los ojos y recordando exactamente cómo era estar en esa situación. Vas a llorar, te vas a enfadar, vas a querer romper cosas pero tranquila, es parte del proceso. Debes ir recuerdo por recuerdo pidiendo perdón a quien has hecho daño (puede que te hayas hecho daño a ti misma o a otros) o perdonando a quienes te hicieron daño. Sé que a veces es complicado, por ejemplo, imagínate que uno de tus recuerdos negativos es que fuiste a un parque de atracciones que te hacía mucha ilusión pero no te dejaron entrar por ser menor o porque ya no quedaban tickets, en ese caso deberás perdonar el momento, perdonarás al universo por haberte puesto en esa situación que te hizo sentir mal.

Este proceso es complejo, perdonarse a uno mismo por haber cometido errores puede llegar a ser muy duro pero es esencial para entender el porqué nos hizo sentir mal eso que vivimos. A lo mejor nos culpamos por lo que hizo otra persona, a lo mejor culpamos a otros por lo que fue nuestra decisión, o a lo mejor simplemente era algo de debía pasar y debemos aprender que si esa situación se repite no pasa nada, la vida sigue y sabremos afrontarlo de otra forma.

Ahora con la hoja positiva vamos a hacer algo similar, entre las manos léelo en voz alta y vívela cómo la otra hoja, será entonces cuando darás las gracias recuerdo a recuerdo. Debes agradecer a quien te hizo sentir bien, a ti misma por haber logrado lo que querías o al universo por haberte premiado por lo que viviste. Normalmente solemos dar por hecho que nos pasan cosas buenas y normalizarlo por lo que pierde el buen detalle del amor que hay detrás de ello, debes recuperar eso, aprender a dar las gracias por todo lo que se te da en la vida y llenarte con esa sensación de plenitud que hay tras las buenas acciones tanto propias como ajenas.

La etapa de los recuerdos ya está completa, ya te has disculpados por tus errores y agradecido tus logros, ahora pasamos a la parte biológica/genética. Normalmente esta parte es más divertida porque según una serie de características sabrás a qué tienes más o menos. Para este ejercicio debes completar el cuestionario que tengo en el blog a la izquierda. Dependiendo de la cantidad de letras que hayas sacado podrás saber qué características tienes. Debes ver cuales son las dos más repetidas y mirar este resultado:

A -> FUEGO

Eres de temperamento colérico, tus características son las de estar muy orientada a tus objetivos, tienes mucha energía y tiendes a ser impulsiva. Te importa poco la gente de tu entorno pero a tus seres queridos los cuidas con tus propios logros. Eres orgullosa, ambiciosa, independiente y determinada. Se te da bien liderar grupos y resuelves los problemas muy rápidamente, aunque no siempre te funcionan. Debes practicar la empatía y la preocupación por los demás.

B -> AGUA

Eres de temperamento flemático, tus características son las de estar orientada al bienestar de tu entorno, las emociones y el crecimiento de los demás, tienes siempre energía para ayudar a otros y sueles darle vueltas a tus propias decisiones. Te importa más la felicidad de los demás porque te pone feliz a ti, pero a veces las situaciones te sobrepasan y te hundes con la otra persona. Eres amable, paciente, pacífica y siempre te van a elegir para contarte su vida. Se te da bien escuchar a la gente, ayudar cuando te lo piden y eres muy creativa. Debes practicar a decir que no, poner límites y saber cuando ofrecer ayuda y cuando no.

C -> TIERRA

Eres de temperamento melancólico, tus características son las de ser sensible y analítico, te mola quedarte al margen viendo cómo se desarrollan las cosas y analizando lo que va a pasar, tienes la necesidad de que las cosas estén ordenadas, limpias y bonitas. Te importa mucho que las cosas se hagan bien, las estructuras fijas te atraen y necesitas tener esa base para estar tranquila. Eres introvertida, detallista, muy creativa y profundamente perfeccionista. Se te da bien hacer horarios, listas, playlist, organizar armarios, cajones, casas, cuadernos, etc. y le organizas la vida a la gente. Debes practicar soltarte la melena, permitirte liberarte de vez en cuando.

D -> AIRE

Eres de temperamento sanguíneo, tus características son las de ser muy extrovertido, tener un gran carisma, ser divertida y juguetona, disfrutas ser el centro de atención y sueles ser muy impulsiva, tienes la necesidad de pasártelo bien, de sentirte libre y de hacer lo que te venga bien cuando tu quieras. Te importa mucho cómo te ven los demás, quieres que tu imagen sea siempre positiva ente la gente. Eres divertida, carismática y soñadora. Se te da bien hablar con gente nueva, te dan igual las formas y eres muy todo terreno. Debes practicar el orden y la rutina en tu vida.

Hay una excepción: si tus dos más elegidos son el A y el B entonces eres la triple FFF (Flemático Fuego Falso) cuya personalidad real es la B pero socialmente te muestras como si fueses A como forma de defensa. 

Por último debes hacer un trabajo mucho más difícil: sanar tus traumas, o por lo menos conocerlos.

En esta fase yo no puedo ayudarte mucho, cada uno lo hace como lo necesita y es complicado guiar un proceso así, sin embargo puedo ayudarte a comenzar el proceso con unas pocas preguntas para que reflexiones:

1. ¿Cómo te sentías la mayor parte del tiempo en casa cuando eras niña?
2. ¿Qué emociones estaban permitidas en tu familia y cuáles parecían castigarse o rechazarse?
3. Cuando estabas triste o asustada, ¿quién te consolaba?
4. ¿Hubo momentos en los que sentiste que tus necesidades emocionales no importaban?
5. ¿Había alguien cuyo estado de ánimo determinaba cómo se sentían todos los demás en casa?
6. ¿Tuviste que madurar demasiado rápido o asumir responsabilidades que no correspondían a tu edad?
7. ¿Qué recuerdos de infancia evitas pensar o te cuesta contar?
8. ¿Te resulta fácil confiar en otras personas?
9. Cuando alguien se acerca emocionalmente a ti, ¿qué sientes?
10. ¿Temes más el abandono o la invasión de tu espacio personal?
11. ¿Tiendes a agradar a los demás incluso cuando te perjudica?
12. ¿Qué tipo de personas suelen atraerte y qué patrones se repiten en tus relaciones?
13. ¿Hay alguna herida recurrente que aparece una y otra vez con distintas personas?
14. ¿Cómo te hablas cuando cometes un error?
15. Si escucharas tu voz interior como si fuera otra persona, ¿te parecería amable o cruel?
16. ¿Qué críticas recibiste repetidamente durante tu infancia o adolescencia?
17. ¿Qué es lo peor que crees sobre ti misma?
18. ¿De dónde crees que aprendiste esa creencia?
19. ¿Qué situaciones te provocan una reacción emocional desproporcionadamente fuerte?
20. ¿Hay críticas, rechazos o conflictos que te afectan más de lo que parece lógico?
21. ¿Qué temas te hacen sentir vergüenza inmediatamente?
22. ¿Qué comportamientos de otras personas te enfadan mucho, incluso cuando son relativamente pequeños?
23. ¿Qué situaciones te hacen sentir pequeña, indefensa o fuera de control?
24. ¿Hay emociones que sientes principalmente en el cuerpo (presión en el pecho, nudo en el estómago, tensión en los hombros)?
25. ¿Te cuesta relajarte incluso cuando no hay peligro real?
26. ¿Tiendes a desconectarte de tus emociones o de tu cuerpo cuando algo te afecta?
27. ¿Hay lugares, olores, sonidos o situaciones que te generan malestar sin saber exactamente por qué?
28. ¿Qué haces para no sentir dolor emocional?
29. ¿Usas el trabajo, las redes sociales, la comida, el ejercicio, el aislamiento o alguna otra actividad para distraerte de emociones difíciles?
30. ¿Qué conversaciones o temas evitas sistemáticamente?
31. ¿Qué parte de tu historia te cuesta aceptar o mirar de frente?
32. Si tu vida tuviera un "tema recurrente", ¿cuál sería?
33. ¿Qué problemas aparecen una y otra vez aunque cambien las circunstancias?
34. ¿Qué necesidad emocional sigues intentando satisfacer hoy?
35. ¿Qué edad sientes que tiene la parte más herida de ti?
36. ¿Qué es lo que más necesitabas escuchar cuando eras niña y nunca escuchaste?
37. ¿Qué aprendiste que tenías que hacer para merecer amor?
38. ¿Qué emociones te dan más miedo sentir?
39. ¿Qué parte de ti escondes para que los demás te acepten?
40. Si nadie te juzgara, ¿qué verdad sobre tu vida reconocerías hoy?

Estas son algunas para comenzar. Espero que te sirva y si necesitas ayuda con algo en este proceso no dudas escribirme por los comentarios o por mensajes privados de TikTok si necesitas más privacidad. Estoy para escucharte y cuando tenga tiempo te responderé!! Muchas gracias brujiamiga, nos vemoss.